Télécharger
Entraînement marche nordique
Fiche d'entraînement basée sur l'endurance intensive.
Entraînement solo 3.doc
Document Microsoft Word 36.0 KB

D'autres fiches, ainsi que des vidéos, sont disponibles dans l'espace membre.  Pour y accéder, veuillez suivre les informations sur notre page "Boutique" (cliquez sur l'image ci-dessous pour accéder à la boutique).