Vous avez arrêté la marche depuis un certain temps et souhaitez la reprendre en douceur ? Que ce soit après une blessure, une période d'inactivité ou simplement par manque de motivation, nous vous proposons un accompagnement personnalisé pour retrouver le plaisir de marcher et en faire une habitude durable.

Grâce à notre expertise en éducation physique, kinésithérapie et accompagnement en montagne, nous vous guiderons à votre rythme, en tenant compte de votre condition physique et de vos objectifs. Ensemble, nous mettrons en place un programme adapté, progressif et motivant, alliant conseils techniques, exercices…

Que vous souhaitiez retrouver une bonne condition physique, perdre du poids, soulager certaines douleurs ou simplement renouer avec la nature, nous sommes là pour vous aider à faire le premier pas... et tous les suivants !

Contactez-nous dès aujourd'hui pour un premier échange et un programme adapté à vos besoins !